Ment en forma, Cos en calma (Setmana de la Joventut) en Plaça de l'Amfora

Ment en Forma, Cos en Calma 

El 11 de agosto tendrá lugar Ment en Forma, Cos en Calma, una jornada dedicada al bienestar físico y emocional, compuesta por tres actividades:

• Sesión de yoga para comenzar, conectar con el cuerpo y preparar la jornada.
• Foro Joven: Gestión emocional, un espacio de diálogo y reflexión donde compartiremos herramientas para afrontar las emociones y cuidar la salud mental.
• Taller de açaí, una actividad práctica y dinámica para aprender a preparar un bowl de açaí y disfrutar de una comida muy saludable.

La inscripción es gratuita y una única entrada da acceso a las tres actividades que forman parte de la jornada. 

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